Le Mag Bien-Être
Nos conseils pour ne pas tomber malade à l'arrivée du printemps.
L'arrivée du printemps est une période de l'année où le temps est plus clément et où le soleil se montre de plus en plus. C'est aussi une période où il est plus facile de tomber malade et où les virus sont plus présents.
4 Conseils pour retrouver une digestion légère après les fêtes de fin d'année.
Quoi de mieux que de retrouver une bonne digestion après les fêtes de fin d'année ? Rien, c'est sûr ! Mais comment faire pour rétablir votre transit...
Quelles sont les nouvelles formes de compléments alimentaires ?
Le domaine des compléments alimentaires est en constante évolution. De nouvelles technologies permettent de développer de nouveaux produits. Faisons ensemble un tour d'horizon des solutions qui existent :
Nos 4 conseils pour renforcer ses défenses immunitaires à l'approche de l'hiver.
La saison hivernale apporte avec elle de nombreux problèmes de santé, du rhume à la grippe en passant par la sinusite et la bronchite. Voici une liste de nos 4 principaux conseils pour renforcer votre immunité :
Quels aliments manger pour renforcer ses défenses immunitaires ?
Le système immunitaire est la défense de l'organisme contre les maladies. Il nous protège contre toutes sortes de problèmes, du rhume au cancer.
Comment faire le plein d'énergie avant l'automne ?
C'est la période de l'année où le temps commence à changer et où toutes les feuilles commencent à tomber. Il n'y a rien de mal à cela, mais cela peut être un peu déprimant si vous ne prenez pas le temps de vous préparer mentalement.
Comment retrouver un rythme de sommeil normal après les vacances ?
Il peut être difficile de retrouver un rythme de sommeil normal après les vacances, mais c'est possible et cela peut se faire sans médicaments. Voici quelques conseils :
Quels sont les bienfaits de la Mélatonine ?
Un bon sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par l'organisme pour aider à réguler notre rythme circadien, ou horloge interne.
Nos 4 conseils pour lutter contre l'anxiété.
L'anxiété est l'un des troubles de l’humeur les plus répandus dans le monde. Il peut être difficile de savoir comment y faire face, mais il existe de nombreuses choses qui peuvent vous faciliter la vie !
Les bienfaits de la voie sublinguale. Le saviez-vous ?
Véritable révolution pour la prise de vos compléments alimentaires. Cette méthode d’absorption permet d’augmenter significativement la quantité d'actifs qui atteindra la circulation sanguine par rapport à des gélules ou gummies.
Quels sont les bienfaits de la vitamine B ?
On parle souvent de vitamine pour parler des vitamines du groupe B, car en réalité il en existe plusieurs, faisons le point ensemble.
Quels sont les bienfaits de la vitamine D ?
Tout savoir sur le Vitamine D et ses bienfaits !
