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Le Mag Bien-Être

Quelles sont les nouvelles formes de compléments alimentaires ?


Le domaine des compléments alimentaires est en constante évolution. De nouvelles technologies permettent de développer de nouveaux produits. Faisons ensemble un tour d'horizon des solutions qui existent : 

Quels sont les bienfaits de la vitamine D ?


Tout savoir sur le Vitamine D et ses bienfaits ! 

Quels sont les bienfaits de la vitamine B ?


On parle souvent de vitamine pour parler des vitamines du groupe B, car en réalité il en existe plusieurs, faisons le point ensemble. 

Nos 4 conseils pour renforcer ses défenses immunitaires à l'approche de l'hiver.


La saison hivernale apporte avec elle de nombreux problèmes de santé, du rhume à la grippe en passant par la sinusite et la bronchite. Voici une liste de nos 4 principaux conseils pour renforcer votre immunité :



Quels aliments manger pour renforcer ses défenses immunitaires ?


Le système immunitaire est la défense de l'organisme contre les maladies. Il nous protège contre toutes sortes de problèmes, du rhume au cancer.

Comment faire le plein d'énergie avant l'automne ?


C'est la période de l'année où le temps commence à changer et où toutes les feuilles commencent à tomber. Il n'y a rien de mal à cela, mais cela peut être un peu déprimant si vous ne prenez pas le temps de vous préparer mentalement.

Comment retrouver un rythme de sommeil normal après les vacances ?


Il peut être difficile de retrouver un rythme de sommeil normal après les vacances, mais c'est possible et cela peut se faire sans médicaments. Voici quelques conseils :

Quels sont les bienfaits de la Mélatonine ?


Un bon sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par l'organisme pour aider à réguler notre rythme circadien, ou horloge interne.

Nos 4 conseils pour lutter contre l'anxiété.


L'anxiété est l'un des troubles de l’humeur les plus répandus dans le monde. Il peut être difficile de savoir comment y faire face, mais il existe de nombreuses choses qui peuvent vous faciliter la vie !

Les bienfaits de la voie sublinguale. Le saviez-vous ?


Véritable révolution pour la prise de vos compléments alimentaires. Cette méthode d’absorption permet d’augmenter significativement la quantité d'actifs qui atteindra la circulation sanguine par rapport à des gélules ou gummies.

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