Le domaine des compléments alimentaires est en constante évolution. De nouvelles technologies permettent de développer de nouveaux produits qui s'adaptent mieux à nos modes de vie et offrent plus de confort, de sécurité et d'efficacité. Faisons ensemble un tour d'horizon des solutions qui existent :
Les formes plus classiques
Commençons par les formes plus populaires ! Si de nouvelles formes sortent continuellement au fil des ans, il est malgré tout important de réviser ses classiques. Les compléments alimentaires en comprimés, en gélules ou en capsule ont fait leurs preuves et existent depuis des dizaines d’années maintenant. ces formes de compléments alimentaires accompagnent de nombreux français. Des sportifs à ceux qui n’arrivent pas à trouver le sommeil, en passant par ceux qui veulent seulement des cheveux plus forts.
Les comprimés
Les comprimés sont une forme populaire de compléments alimentaires. Il n'est pas nécessaire de les prendre avec de la nourriture et ils peuvent être pris de différentes manières. Un des inconvénients souvent évoqué est que les comprimés sont difficiles à avaler - les personnes âgées peuvent être sujet aux fausses routes (le comprimé se retrouve dans les bronches pouvant entraîner des étouffements).
S'il s'agit de la galénique (forme pharmacologique) la plus connue, il existe aujourd'hui des solutions plus pratiques et faciles à utiliser.
Quelle est la différence entre les compléments alimentaires en gélules et en capsules ?
Saviez-vous que les médicaments peuvent revêtir différentes formes selon leur composition et leur mode d'administration ? Par exemple, les gélules contiennent le principe actif sous forme de poudre, les comprimés sont constitués de poudre tassée pour former un dragé, tandis que les capsules renferment le principe actif sous forme liquide encapsulé. Cette diversité de présentations permet de répondre aux besoins spécifiques des patients et des professionnels de la santé en termes d'efficacité et de praticité.
Les compléments alimentaires sous forme de gélules et de capsules sont largement répandus sur le marché, offrant une méthode pratique et sans saveur pour la supplémentation nutritionnelle. Cette forme présente l'avantage de ne pas avoir de goût ni d'odeur, ce qui les rend agréables à consommer pour de nombreux utilisateurs. Cependant, la taille parfois imposante des gélules peut poser des difficultés d'ingestion pour certaines personnes.
Les gélules offrent une polyvalence intéressante, avec des options adaptées aux préférences alimentaires et aux besoins individuels. Les gélules végétales sont particulièrement appréciées des végétariens, offrant une alternative respectueuse de leur régime alimentaire. De plus, elles facilitent la conservation des substances actives, assurant ainsi leur stabilité sur le long terme.
Il existe plusieurs types de gélules, se distinguant par leurs enveloppes et leurs propriétés spécifiques :
- Les gélules molles, enveloppées d'une coque souple à base de gélatine, d'eau et de glycérine, offrent une option facile à avaler.
- Les gélules dures peuvent être fabriquées à partir de gélatine d'origine animale ou de matériaux végétaux, offrant ainsi une alternative pour les personnes soucieuses de leur régime alimentaire ou de leurs convictions.
- Les gélules entériques sont conçues pour résister à l'acidité gastrique de l'estomac et se dissoudre dans l'intestin grêle, assurant ainsi une absorption optimale des nutriments.
- Les gélules à libération prolongée offrent une méthode efficace pour maintenir des apports constants en nutriments sur une période prolongée, favorisant ainsi une meilleure absorption et une utilisation plus efficace des composants comme le magnésium ou le calcium, contribuant ainsi au renforcement des défenses et à la santé digestive.
Une nouvelle mode : les gummies
Les gummies sont les nouvelles stars du moment. L'essor des vitamines et des suppléments en gélatine est un signe que les gens sont plus intéressés que jamais par leur bien-être. Avec les gummies, vous n'avez pas à craindre d'avaler quelque chose d'amer juste parce que cela répond à vos besoins de santé ; vous pouvez les consommer comme des bonbons... mais c'est aussi l'un des problèmes que pose cette nouvelle mode. En effet, les gummies sont souvent confondues avec des bonbons et les enfants peuvent en abuser et être victime de mésusage (mauvais usage d'un principe actif), ce qui n'est pas sans risque dans le cadre de compléments alimentaires.
A cela s'ajoute la présence en quantité de sucre, de colorants, de stabilisants etc...
On notera aussi que les gummies sont décriées pour le manque de stabilité des principes actifs, qui lors du processus de fabrication sont souvent altérés, perdant donc en partie leur efficacité.
Les avantage du Spray sublingual (sous la langue)
Il est facile de comprendre pourquoi les sprays sublinguaux sont de plus en plus populaires. Tout d'abord, ils sont extrêmement pratiques, car il n'est pas nécessaire d'avoir en permanence avec soi une bouteille d'eau.
Deuxièmement, la prise d'un spray sublingual est rapide. Il ne faut que 30 secondes environ pour que le produit passe de son flacon à votre bouche et moins de cinq minutes pour que les actifs atteignent votre système sanguin. C'est particulièrement utile si vous souhaitez que votre complément agisse rapidement, par exemple en améliorant votre niveau d'énergie ou votre sommeil.
Enfin, les sprays sublinguaux sont faciles à avaler ; donc si vous avez du mal à avaler des pilules ou des gommes, cette option pourrait être la meilleure pour vous !
Ce nouveau format (pulvérisation sous la langue) permet une augmentation de la biodisponibilité et donc une plus grande absorption des nutriments dans le sang par rapport aux comprimés ou aux gélules.
Les SkinStacks, les compléments alimentaires en 3D et en couleurs
Les SkinStacks, des compléments alimentaires en 3D et en couleurs, offrent une approche personnalisée pour le maintien d'une peau saine. Ces gummies colorés sont conçus pour fonctionner en tandem avec une application innovante, présentée lors de l'édition 2018 du CES. À travers l'intelligence artificielle de cette application, qui analyse plus de 2 000 caractéristiques de la peau à partir d'une simple photo du visage, les utilisateurs bénéficient d'un diagnostic précis. De plus, un court questionnaire portant sur la routine de soins quotidienne et les objectifs de soin du visage permet d'affiner encore davantage les recommandations.
Le processus se poursuit avec la création de gummies sur mesure grâce à l'impression 3D, adaptés spécifiquement aux besoins de chaque individu.
Cette approche combine la puissance de la technologie et des connaissances en nutrition pour offrir des compléments alimentaires bénéfiques non seulement pour la peau mais également pour le système immunitaire et le système nerveux.
Les compléments alimentaires en poudre
Les compléments alimentaires en poudre sont une alternative pratique aux gélules ou comprimés. Ils offrent l'intégralité des nutriments de la plante et sont plus faciles à consommer pour certains. De plus, leur assimilation est plus rapide, car le corps n'a pas à décomposer d'enveloppe de gélule ou à décomposer un comprimé. Cependant, il est important de les mélanger avec des aliments pour éviter toute irritation des muqueuses digestives. Cette méthode facilite également l'absorption des principes actifs par l'intestin. Les compléments alimentaires en poudre constituent une option pratique et efficace pour compléter son alimentation.
Faites place aux compléments alimentaires vegans
Les compléments alimentaires vegans offrent une réponse adaptée aux besoins nutritionnels des personnes suivant un régime végétarien ou vegan, en soutenant un système immunitaire fort et le bon fonctionnement du corps. Développés en collaboration avec des professionnels de santé, ces compléments sont formulés avec soin, privilégiant des ingrédients naturels et riches en nutriments essentiels tels que les multivitamines, les fruits et légumes, l'acérola et le guarana.
Leur objectif est de combler les éventuelles carences nutritionnelles rencontrées dans un régime végétal exclusif, garantissant ainsi une prise saine et bénéfique pour la santé. Conçus sans sucre ajouté ni colorants artificiels, ils favorisent une alimentation équilibrée tout en préservant la pureté des produits et en évitant les risques potentiels pour la santé.
Ces compléments alimentaires sont également bénéfiques pour la digestion, grâce aux protéines végétales qu'ils contiennent, et sont particulièrement adaptés aux personnes suivant un régime végétarien ou vegan, qui peuvent présenter des carences nutritionnelles spécifiques.
Faîtes votre choix !
En bref, il existe de nombreux nouveaux types de compléments alimentaires, certains d'entre eux plus efficaces et plus pratiques à prendre que d'autres. A vous de trouver celui qui vous conviendra le plus !! Ce qui est sûr, c'est que le secteur ne cesse d'évoluer et de proposer des innovations toujours plus intéressantes les unes que les autres !
Il ne vous reste plus qu’à choisir la forme qui vous convient le mieux. Chez les bienfaits, nous avons mis au point avec des professionnels de la santé, une gamme de compléments alimentaires en spray qui prennent la voie sublinguale.
Pour un système immunitaire, testez notre spray Immunité, ou notre spray Tonus si vous souhaitez un boost d’énergie pour vos longues journées.
Tous nos ingrédients sont naturels et sans sucre ajouté, alors qu’attendez-vous ?
